صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 30 اردیبهشت 1403 - Sun, 19th May 2024
پیشگیری از پوکی استخوان - صفحه چهارم
بروزرسانی: 08:55
61 - چند توصیه طلایی و ساده برای پیشگیری از پوکی استخوان
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 13:53 70370824
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 13:53 70370824
صد آنلاین | پوکی استخوان یکی از شایع ترین بیماری هاست که در آن استخوان ها پوک می شوند و قدرت خود را از دست می دهند. این موضوع می تواند منجر به شکستگی استخوان و نهایتا هم ایجاد درد و ناتوانی شود.
62 - چند توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از پوکی استخوان
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 13:35 70370480
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 13:35 70370480
پوکی استخوان یکی از شایع ترین بیماری هاست که در آن استخوان ها پوک می شوند و قدرت خود را از دست می دهند. این موضوع می تواند منجر به شکستگی استخوان و نهایتا هم ایجاد درد و ناتوانی شود. - آفتاب نیوز :
63 - پیشگیری از پوکی استخوان با این خوراکی خوشمزه
دولت بهار- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 11:27 70368199
دولت بهار- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 11:27 70368199
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - به گزارش دولت بهار، بیشتر افراد ...
64 - پیشگیری از پوکی استخوان با این خوراکی خوشمزه
اکوفارس- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 11:26 70368181
اکوفارس- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 11:26 70368181
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی تان را بالا می برد و از اسیدیته ی بدن می کاهد. - بیشتر افراد کشمش قهوه ای یا زرد ...
65 - آشنایی با 2 ماده غذایی برای استحکام استخوان ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 22:56 70329816
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 22:56 70329816
پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان ها پوک، ضعیف و شکننده می شود و در نتیجه احتمال شکستگی های خود به خودی استخوان، بالا می رود. - به گزارش می شوند. یکی از متخصصان در دانشگاه شفیلد ...
66 - پوکی استخوان را سه سوته درمان کنید
خبرجو 24- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 20:53 70271988
خبرجو 24- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 3 آذر 1402، 20:53 70271988
به گزارش خبرجو24؛ پوکی استخوان را سه سوته درمان کنید یک متخصص پزشکی ورزشی، ورزش هایی که به استخوانهای بدن فشار وارد کند را برای پیشگیری از پوکی استخواناین ورزش ها مناسب دانست. - یک متخصص ...
67 - پوکی استتخوان را به تعویق بیندازید
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 16:07 70260618
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 16:07 70260618
یک متخصص پزشکی ورزشی، ورزش هایی که به استخوانهای بدن فشار وارد کند را برای پیشگیری از پوکی استخواناین ورزش ها مناسب دانست. - به گزارش 9 صبح، دکتر بهزاد حیدرپور در گفت وگو با ایسنا، با ...
68 - ورزش هایی که پوکی استخوان را به تاخیر می اندازد!
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 10:02 70255488
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 10:02 70255488
یک متخصص پزشکی ورزشی، ورزش هایی که به استخوانهای بدن فشار وارد کند را برای پیشگیری از پوکی استخوان مناسب دانست. دکتر بهزاد حیدرپور در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اثرات مثبت ورزش ...
69 - این ورزش ها پوکی استخوان را به تاخیر می اندازد!
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 07:22 70253974
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 2 آذر 1402، 07:22 70253974
یک متخصص پزشکی ورزشی، ورزش هایی که به استخوانهای بدن فشار وارد کند را برای پیشگیری از پوکی استخوان مناسب دانست. دکتر بهزاد حیدرپور به مناسبت هفته پوکی استخوان (29 مهر تا 4 آبان) در گفت ...
70 - منابع غذایی مفید برای پیشگیری از پوکی استخوان
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 01:40 70238306
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 1 آذر 1402، 01:40 70238306
پوکی استخوان می تواند تأثیر مهمی بر زندگی افراد داشته باشد زیرا شکستگی ها، پتانسیل ایجاد فشار مضاعف و قابل توجهی را بر کیفیت زندگی انسان دارند و اغلب فعالیت های روزمره مانند غذا خوردن، ...
71 - بهترین راه برای پیشگیری از پوکی استخوان
ساناپرس- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 15:18 70218500
ساناپرس- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 15:18 70218500
به گزارش ساناپرس؛ بهترین راه برای پیشگیری از پوکی استخوان یک فوق تخصص جراحی زانو و لگن با اشاره به راه های پیشگیری از پوکی و شکستگی استخوان اظهار کرد: - یک فوق تخصص جراحی زانو و لگن با ...
72 - برای تقویت استخوان ها چه بخوریم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 15:02 70218242
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 15:02 70218242
داشتن یک سبک زندگی و عادات غذایی سالم می تواند به تضمین سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک کند. پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان های شما پوک، - پوکی استخوان نوعی ...
73 - بهترین راه برای پیشگیری از پوکی استخوان
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 13:01 70216114
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 13:01 70216114
یک فوق تخصص جراحی زانو و لگن با اشاره به راه های پیشگیری از پوکی و شکستگی استخوان اظهار کرد: برای پیشگیری از پوکی استخوان دو راهکار اساسی وجود دارد که مهمترین آن تحرک ، - وی در ادامه گفت: ...
74 - بهترین راه برای پیشگیری از پوکی استخوان
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 12:23 70215341
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 12:23 70215341
صد آنلاین | یک فوق تخصص جراحی زانو و لگن با اشاره به راه های پیشگیری از پوکی و شکستگی استخوان اظهار کرد: برای پیشگیری از پوکی استخوان دو راهکار اساسی وجود دارد که مهمترین آن تحرک ، ...
75 - بهترین راه برای پیشگیری از پوکی استخوان چیست؟
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 22:35 70209104
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 22:35 70209104
یک فوق تخصص جراحی زانو و لگن با اشاره به راه های پیشگیری از پوکی و شکستگی استخوان اظهار کرد: برای پیشگیری از پوکی استخوان دو راهکار اساسی وجود دارد که مهمترین آن تحرک، - پیاده روی و ورزش است.
76 - به زمین سفت هم بخورید استخوان هایتان نمی شکند / هر روز این غذای پوکی استخوان را بخورید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 13:38 70176779
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 13:38 70176779
سمنو دارای مقادیر غنی از کلسیم و پتاسیم است و به همین دلیل برای تقویت استخوان ها گزینه مناسبی است. ضمنا توصیه می شود سالمندان گرامی و افرادی که مستعد پوکی استخوان هستند از سمنو برای ...
77 - نکات کلیدی برای جلوگیری از پوکی استخوان
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 17:37 70115237
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 17:37 70115237
با نکات مهم و کلیدی برای جلوگیری از پوکی استخوان بیشتر آشنا شوید. - به گزارش 9 صبح، کارشناس آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، انتخاب سبک زندگی سالم را بهترین روش پیشگیری ...
78 - بهترین رژیم غذایی برای جلوگیری از پوکی استخوان
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 09:00 70091579
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 09:00 70091579
کارشناس آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، انتخاب سبک زندگی سالم را بهترین روش پیشگیری در برابر بیماری های مزمن از جمله پوکی استخوان برشمرد و تاکید کرد: - دوران سالمندی ...
79 - 12 توصیه مهم برای پیشگیری از پوکی استخوان
جهان مانا- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 08:03 70081692
جهان مانا- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 08:03 70081692
کارشناس آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، انتخاب سبک زندگی سالم را بهترین روش پیشگیری در برابر بیماری های مزمن از جمله پوکی استخوان برشمرد و تاکید کرد: - دوران سالمندی ...
80 - نقش تغذیه در جلوگیری از پوکی استخوان
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 03:15 70081297
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 19 آبان 1402، 03:15 70081297
کارشناس آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، انتخاب سبک زندگی سالم را بهترین روش پیشگیری در برابر بیماری های مزمن از جمله پوکی استخوان برشمرد و تاکید کرد: - دوران سالمندی ...
اخبار داغ:
فوری؛ چرا یارانه نقدی دهک های 4تا9 در اردیبهشت 1403 هنوز پرداخت نشده؟ | یارانه امروز واریز میشود؟
واکنش مدیرعامل تراکتور به حضور «ریکاردو آلوز» در پرسپولیس و دائمی شدن قرارداد «مهدی عبدی»
سیاوش سریال جیران در فیلم سینمایی مست عشق/چهره جذاب امیرحسین فتحی در اکران این فیلم+ویدیو!
خیلی پشیمان و قدر اعتماد همسرم را ندانستم | به شوهرم خیانت کردم ولی دیگه فایده ای نداره!
توافق اولیه پرسپولیس با دو بازیکن باشگاه شهرستانی | استارت سریع سرخ ها در نقل و انتقالات
فوری؛ نیروهای شرکتی بخوانند: وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز
گفته بودم بشار اسد از پشت به ایران خنجر می زند!
پشت پرده استقلالی شدن 2 بازیکن تکنیکی
حمله ایران به اسراییل را چه کسی فرماندهی کرد؟
فوری؛ بالاخره تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد!
مبلغ سود جدید سهام عدالت مشخص شد/ تاریخ واریزی در خرداد
تایید مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا / نمایندگی ایران: این مذاکرات یک روند درحال انجام است؛ نه اولین بود و نه آخرین
ادعای عجیب نصیرزاده علیه پرسپولیس و استقلال!
تامین اجتماعی پرداخت مستمری بازنشستگان را متوقف کرد!
فال انبیاء روزانه | فال انبیاء امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق
اصرار کنند مقابل استقلال اصلا بازی نمی کنیم!
فشار زیاد بر سیدمحمد خاتمی و احتمال انصراف او /گفتم دولت سازندگی هم کشور را می ساخت هم به تدریج فضا را باز می کرد
معطل گذاشتن 15میلیارد دلار خطوط مترو برای یک میلیارد دلار واگن بی تدبیری نیست؟
این زن تهرانی دو فرزندش کوچکش را به طرز فجیعی به قتل رساند/ عکس
5 راه عجیب برای جوان نگه داشتن مغز
از باخت عجیب بایرن تا استقبال گرم از کلوپ در فضای مجازی
کارآگاهان در جستجوی تازه عروس گم شده!
کارگر خدماتی - آقا
بلایی که بدغذایی بر سرتان می آورد
خبر فوری برای داوطلبان دکترای بدون آزمون پیام نور | آخرین مهلت ثبت نام اعلام شد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
تامین اجتماعی
امیرحسین فتحی
سریال جیران
الناز شاکردوست
مجید رضاییان
یارانه نقدی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
خمیرمرغ
احمد هاشمی
اردکلو
مجموعه شعر
برنامه شب ادبیات
کاسیا
میدان رسالت
درب اتوماتیک شیشه ای
پرونده PMD
هیات امنای صندوق توسعه ملی
آلکسیس سانچس
روح اله متفکرآزاد
کشورهای پیشرفته
محصولات زراعی
صنوف آلاینده
رحمت اباد
رمان خوب
میراث جهانی
محمد جعفری قنواتی
دستگاه کمک تنفسی
یک میلیارد دلار
تراکتور تبریز
میلیارد تومان
محرومیت زدایی
جمهوری اسلامی
سیدمحمد خاتمی
عضو هیات علمی
بازیکن خارجی
دولت سازندگی
ترلان پروانه
هزار تومانی
افزایش حقوق
سرویس مدارس
جواد نکونام
سازمان تحقیقات فضایی هند
صندوق بازنشستگی کشوری
تعاون و رفاه اجتماعی
سرمربی تیم استقلال
دانشگاه تربیت مدرس
جذب بازیکن خارجی
پارگی رباط صلیبی
گروه صنعتی گلرنگ
اولکساندر اوسیک
صندوق بازنشستگی
رییس قوه قضاییه
سازمان تحقیقات
حمل و نقل عمومی
سود سهام عدالت
شورای عالی کار
نیروی انتظامی
کشورهای مختلف
تأمین اجتماعی
تمدید قرارداد
جزایر سه گانه
رفاه اجتماعی
ریکاردو آلوز
تبدیل وضعیت
عملکرد مالی
تیم استقلال
ایرج طهماسب
روابط عمومی
ترسناک ترین
سرویس مدرسه
سیاست خارجی
اطلاع رسانی
سازمان بورس
سامانه پایش
شورای عالی هماهنگی اقتصادی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
نقل و انتقالات تابستانی
فوری؛ چرا یارانه نقدی دهک های 4تا9 در اردیبهشت 1403 هنوز پرداخت نشده؟ | یارانه امروز واریز میشود؟ واکنش مدیرعامل تراکتور به حضور «ریکاردو آلوز» در پرسپولیس و دائمی شدن قرارداد «مهدی عبدی» سیاوش سریال جیران در فیلم سینمایی مست عشق/چهره جذاب امیرحسین فتحی در اکران این فیلم+ویدیو! خیلی پشیمان و قدر اعتماد همسرم را ندانستم | به شوهرم خیانت کردم ولی دیگه فایده ای نداره! توافق اولیه پرسپولیس با دو بازیکن باشگاه شهرستانی | استارت سریع سرخ ها در نقل و انتقالات فوری؛ نیروهای شرکتی بخوانند: وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز گفته بودم بشار اسد از پشت به ایران خنجر می زند! پشت پرده استقلالی شدن 2 بازیکن تکنیکی حمله ایران به اسراییل را چه کسی فرماندهی کرد؟ فوری؛ بالاخره تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد! مبلغ سود جدید سهام عدالت مشخص شد/ تاریخ واریزی در خرداد تایید مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا / نمایندگی ایران: این مذاکرات یک روند درحال انجام است؛ نه اولین بود و نه آخرین ادعای عجیب نصیرزاده علیه پرسپولیس و استقلال! تامین اجتماعی پرداخت مستمری بازنشستگان را متوقف کرد! فال انبیاء روزانه | فال انبیاء امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق اصرار کنند مقابل استقلال اصلا بازی نمی کنیم! فشار زیاد بر سیدمحمد خاتمی و احتمال انصراف او /گفتم دولت سازندگی هم کشور را می ساخت هم به تدریج فضا را باز می کرد معطل گذاشتن 15میلیارد دلار خطوط مترو برای یک میلیارد دلار واگن بی تدبیری نیست؟ این زن تهرانی دو فرزندش کوچکش را به طرز فجیعی به قتل رساند/ عکس 5 راه عجیب برای جوان نگه داشتن مغز از باخت عجیب بایرن تا استقبال گرم از کلوپ در فضای مجازی کارآگاهان در جستجوی تازه عروس گم شده! کارگر خدماتی - آقا بلایی که بدغذایی بر سرتان می آورد خبر فوری برای داوطلبان دکترای بدون آزمون پیام نور | آخرین مهلت ثبت نام اعلام شدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی باشگاه پرسپولیس تامین اجتماعی امیرحسین فتحی سریال جیران الناز شاکردوست مجید رضاییان یارانه نقدی همسان سازی حقوق بازنشستگان خمیرمرغ احمد هاشمی اردکلو مجموعه شعر برنامه شب ادبیات کاسیا میدان رسالت درب اتوماتیک شیشه ای پرونده PMD هیات امنای صندوق توسعه ملی آلکسیس سانچس روح اله متفکرآزاد کشورهای پیشرفته محصولات زراعی صنوف آلاینده رحمت اباد رمان خوب میراث جهانی محمد جعفری قنواتی دستگاه کمک تنفسی یک میلیارد دلار تراکتور تبریز میلیارد تومان محرومیت زدایی جمهوری اسلامی سیدمحمد خاتمی عضو هیات علمی بازیکن خارجی دولت سازندگی ترلان پروانه هزار تومانی افزایش حقوق سرویس مدارس جواد نکونام سازمان تحقیقات فضایی هند صندوق بازنشستگی کشوری تعاون و رفاه اجتماعی سرمربی تیم استقلال دانشگاه تربیت مدرس جذب بازیکن خارجی پارگی رباط صلیبی گروه صنعتی گلرنگ اولکساندر اوسیک صندوق بازنشستگی رییس قوه قضاییه سازمان تحقیقات حمل و نقل عمومی سود سهام عدالت شورای عالی کار نیروی انتظامی کشورهای مختلف تأمین اجتماعی تمدید قرارداد جزایر سه گانه رفاه اجتماعی ریکاردو آلوز تبدیل وضعیت عملکرد مالی تیم استقلال ایرج طهماسب روابط عمومی ترسناک ترین سرویس مدرسه سیاست خارجی اطلاع رسانی سازمان بورس سامانه پایش شورای عالی هماهنگی اقتصادی بازنشستگان تأمین اجتماعی نقل و انتقالات تابستانی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
